Professionelles, gesundheitsorientiertes Training mit Sporttherapeut für mehr Stabilität, Kraft und Sicherheit im Alltag.
Start des Kursangebots: 18. Februar 2026
Zeitraum: 8 Einheiten à 60 Minuten (An Feiertagen findet kein Training statt)
Kurszeiten:
Montag: 9–10 & 18–19 Uhr
Mittwoch: 10–11 & 17–18 Uhr
Freitag: 12–13 & 16–17 Uhr
Trainingsschwerpunkte: Was dich erwartet:
• Prävention & Gesundheitsförderung
• Funktionelles Training (alltagsnah & effektiv)
• Rückenfit
• Fit im Alltag / Fit im Alter
• Training in Kleingruppen
• Individuelle Betreuung durch Sporttherapeuten
• Kraft · Beweglichkeit · Koordination · Gleichgewicht
Ort:
Naturheilpraxis Niklas Gröner
Vogelsanger Straße 187D
50825 Köln
Kurspreis: 125€
Für TuS-Mitglieder 100€
Kontakt & Anmeldung:
Telefon: 0173 6436968
E-Mail: info@naturheilpraxis-groener.de
Trainer: Sporttherapeut Tobias Grützner
Jetzt anmelden – Plätze begrenzt!
Für wen?
• Vereinsmitglieder des TuS Ehrenfeld
• Erwachsene jeden Alters
• Besonders geeignet bei Rücken- & Gelenkproblemen, Bewegungsmangel, Unsicherheit im Alltag und dem Wunsch nach mehr Fitness
